«…  если кто-то будет поститься в экадаши, я сожгу все его грехи и дарую ему Свою трансцендентную обитель». Шри Кришна (фото: кадр из кинофильма «Махабхарата») Сегодня…

Применение принципов Ямы и Ниямы в повседневной жизни Намасте, друзья! Я более чем уверен, что конечно же подобные принципы вы хорошо и сами знаете. Но…

Общая польза от использования освоенных на курсе техник Намасте, друзья! В этом материале, незадолго до окончания курса, я бы хотел вкратце разобрать, как освоенные вами…

Инструкция выполнения матры Ом Место: В случае, если вы практикуете индивидуально, вам необходимо найти удобное, тихое и комфортное место, где бы вас никто не смущал…

Намасте, друзья. Итак, переходим от теории к практике. Для того, чтобы вас немного вдохновить и подбодрить на это действие, я решил поделиться видео-дневником, который записал…

Общие правила внедрения йогического питания Намасте, друзья! Ниже я приведу некоторые конкретные инструкции, касательно сбалансированного выстраивания йогического рациона в рамках одного дня. Это руководство имеет…

Намасте, друзья! Итак, мы плавно подошли к выполнению полного варианта Наули. Мои поздравления! Если у вас сейчас еще это не получается, ничего страшного – нужно…

Общая последовательность развития в практике Анапанасати Намасте, друзья! Итак, от теории к практике. В предыдущей статье была описана общая логика эволюции сознания, дабы дать вам…

«Смерть придёт – не беспокойтесь! Богатство придёт, бедность придёт, болезнь придёт – не беспокойтесь. Ни о чем не беспокойтесь. Если ваше тело, ум и душа…